Toasts have been around for a very very long time. In the Iliad by Homer, Odysseus fills a goblet with wine and proposes a toast to Achilles when he attempts to persuade him to rejoin the Greeks against the Trojans.🍷
#NationalRedWineDay #Wineday #FridayThoughts #FridayMorning pic.twitter.com/8taATNqrEl— Michael Loizidis (@LoizidisMichael) August 28, 2020
El tendón de Aquiles también lleva su nombre debido a estas leyendas. Durante nueve largos años, Héctor dirigió la defensa de la ciudad de Troya contra el ataque griego. Era un guerrero curtido en la batalla y, como Aquiles, tenía fama de andreia. Su rabia incontrolable, un gran sentido del honor y un talón vulnerable lo llevaron a su temprana caída. Pero fue un precio que tuvo que pagar para inmortalizar a su perfecta andreia y asegurar un legado en el que la gente todavía hoy habla de su excelencia en el coraje y la guerra.
Troya antigua: la ciudad
¿Cómo curo mi tendón de Aquiles?
Tratamiento no quirúrgico 1. Apoyar el tendón con muletas.
2. Aplicar hielo en el área.
3. Tomar analgésicos de venta libre.
4. Evitar que el tobillo se mueva durante las primeras semanas, generalmente con una bota para caminar con cuñas en el talón o un yeso, con el pie flexionado hacia abajo.
Finally got our hands on the RARE Cho-Z Achilles pic.twitter.com/e1WftqkIyG
— Zankye (@Zankye) August 28, 2020
Estos crean la potencia necesaria para empujar con el pie o subir de puntillas. El tendón de Aquiles grande conecta estos músculos al talón. Reduzca gradualmente el tamaño del tacón de los zapatos cuando haga la transición de tacones altos a zapatos planos. Esto permite que su tendón se estire lentamente y aumente su rango de movimiento.
- Una rotura de tendón o una tendinitis crónica pueden requerir tratamiento o cirugía a largo plazo.
- Esto puede irritar el tendón de Aquiles y causar dolor e hinchazón.
- Se puede formar un crecimiento o espolón óseo en la parte posterior del hueso del talón.
- La recuperación de la cirugía puede llevar desde unas pocas semanas hasta unos meses para una recuperación completa.
- La tendinitis por artritis es más común en adultos de mediana edad y adultos mayores.
En la mayoría de los casos, los cambios en el estilo de vida ayudan a mejorar los síntomas. Tenga en cuenta que los síntomas pueden reaparecer si NO limita las actividades que le causan dolor o si NO mantiene la fuerza y flexibilidad del tendón. Si estos tratamientos NO mejoran los síntomas, es posible que necesite una cirugía para extirpar el tejido inflamado y las áreas anormales del tendón. Si hay un espolón óseo que irrita el tendón, se puede usar cirugía para extirpar el espolón. Se puede realizar una resonancia magnética de la gammagrafía del pie si está considerando la cirugía o existe la posibilidad de que tenga un desgarro en el tendón de Aquiles.
Aunque la muerte de Aquiles no se presenta en la Ilíada, otras fuentes coinciden en que fue asesinado cerca del final de la guerra de Troya por París, quien le disparó en el talón con una flecha. Aludiendo a estas leyendas, el término «talón de Aquiles» ha llegado a significar un punto de debilidad, especialmente en alguien o algo con una constitución por lo demás fuerte.
Elija zapatos con la amortiguación adecuada y soporte para el arco. También asegúrese de que el talón esté ligeramente elevado para aliviar la tensión del tendón de Aquiles. Si ha usado un par de zapatos durante mucho tiempo, considere reemplazarlos o usar soportes para el arco. Estire los músculos de la pantorrilla al comienzo de cada día para mejorar su agilidad y hacer que su tendón de Aquiles sea menos propenso a lesionarse.
